https://zh-tw.facebook.com/notes/現代人慢性病該吃什麼做為身體的保養/-一百歲感言-楊絳/10151765128576858
士立學長轉來楊絳女士百歲感言，Frank觸動情懷，差點流下英雄淚：
一再研讀，心得幾許，
內心早已淡定與從容，
生活與工作，日復一日，瑣瑣碎碎，飛往迎來，
看似生龍活虎，內心早已淡定與從容，壓無留痕！
上蒼不會讓所有幸福集中到某個人身上，
財富起起落落，已加為他人幸福快樂，
情愛額度有限，已留為小子積德積福，
健康的身體，寬容的心胸，才是自己的所有，
世界是自己的，與他人毫無關係
從稚齡時，就知一切需靠自己，
好與壞，成與敗，得與失，毋庸置喙，
我思故我在，感恩SL分享，淡定與從容
Frank Chen
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