台灣東部有許多集體群居住所，許多志同道合的人士，住在一棟建築物內（或者是六合院），幾個家庭的大人小孩，共同生活過著簡單的農場生活，以素食為主，勞工建設/醫療/伙食/農作/娛樂/學習/教育，分工負責。 飲食的重要性：不吃紅肉，不吃奶製品，不吃含化學製品，不吃冰冷的食物， 吃蔬果，點餐一半以上是素的食糧，可以減少老年患癌症的風險，快樂生活，在睡眠中離開。
走吧，回台中大肚山上/水里/群居去！
Frank Chen

保留美食,冒險,可想做就做..三項，群居方式可以接受。
Ben

突發奇想？深思後感嘆？ 最好委請專家製作細部計劃書提給老頭們評估。
NCC

緊急通知！7/14(日）北區樂活會活動照常進行，根據中央氣象局預報：蘇力颱風今日解除警報，7/14天氣預測午後陣雨。Ben會長研判不影響登山聚會活動，更可順便視察登山步道是否受到樹倒路崩影響，因此決定是日活動照常舉行。

002  微妙的平衡:真相 (2008年澳洲最佳紀錄片)  ，請看“保健箴言”﹣保健項下內容。

Alvina寄來的這一個紀錄片，太重要了，你可以不同意它的論點，但，你一定要看，雖然它太冗長，雖然由白髮老人講述年輕人聽不進去，但，還是建議你一家人選個時間像看場電影一樣一起觀賞，也許它不能完全解答你的疑惑，也許你覺得為時已晚，但，就把它當作退休生活的新生訓練或當阿公阿媽前的職前教育，多參考參考總沒錯，或許它會影響你一生。

想自行編印獨一無二的攝影集嗎？此次活動相片資源豐富，極適合依個人需求自行挑選精彩照片製作一本永久保存之紀念冊。謹提供服務廠家作為編印參考。如下：

http://www.lifebooks.com.tw/index.php (Window)

http://hypo.cc/default.html (Window或Mac均可)Mac直接以iPhoto編輯印出。

以下為私人收藏參考

這次台南行，確認南區樂活會將會成立，
每月一次活動，邀高雄同學參加，中北區自由參加，給予鼓舞，
每季一次活動，邀中北區樂活成員南下，
梅子雞+海釣+KTV包5小時+梅嶺健走+度小月+安平捕魚+野餐+…
JKL（境焜林）POK（博義許）受邀來台北，再談細節
Thanks

Frank Chen

自從接到6/24蘇佳清學長的拉拉山恩愛農場攝影集推介信，台北樂活會所有會員就躍躍欲試，而雖然山景花海均頗吸引人，雖然心早已經先來到山下，但由於取名拉拉山之故，此事一開始就拖拖拉拉，在大家折衝調整之下，好不容易時程有了眉目，卻碰到颱風又來攪局，眼看出發時間又有得拉了。不過一切還是以安全為第一考量，反正山又不會跑掉，颱風過後再選個黃道吉日登山欣賞不遲。只是，既然要拉建議改名為啦啦山一邊唱歌一邊吃水蜜桃一邊爬山多好，至少不會一直拉個不停。（聽說有另一名稱達觀山，名稱好，但不若拉拉容易記）
請依蘇佳清學長推薦，參閱此網站 http://okgo.tw/photo/list.html?qid=184
或用“賞櫻祕境~拉拉山恩愛農場” 或 “拉拉山恩愛農場” Google搜尋一下。

因本週六/日恐有颱風干擾,
北區樂活會活動提前於7/11(四)進行。
詳見樂活會活動通知。

第一天台南
明天开车去回味
40年前的“关子岭之恋”
38年前的“关庙之恋”
后天回台北

我如何知道班網是否有新的 update news ? 需要從頭每個項目看一遍 ？
Frank Chen

已經在首頁右下角新加了一個訂閱的欄位，只要填入信箱郵址，按一下”訂閱”即可。或是在回應(comment)或”有話要說”下方的兩個小框框打”v”，再按送出即可。 請前往試試並讓我知道是否可行，謝謝。
Su

Yes already registered and reply me immediately。 Thanks
Frank Chen

Ben最近事情多身體疲憊易做夢，居然夢到小江要出書，真是美好愉快的夢想，也有可能再被操幾天，接著又將夢到小江要出唱片了，而且是藍光的喔。Ben一向計劃性極強，通常不會沒事亂夢，一定是萬事俱備，只等小江點頭，預估出本書一刷少則30萬多則50萬應該早就列入他的下一季預算，印刷完成也已做好銷售上架準備，客戶單純就是Ben一個，買來分送身邊親友，讓大家生活多點輕鬆話題，不過通常這類特殊支持都是投向內心仰慕已久心儀的對象或是妖嬌的小三，不知小江歸類何者？心裡忐忑，因為這兩者再怎麼看都不像。幸好只是做夢，醒來喝杯涼水壓壓驚。明天重來。